Група за себепознание и себеактуализация
Чрез участие в група за себепознание и себеактуализация, водена от опитни терапевти, Вие можете:
- да постигнете по-добро самочувствие, самооценка и увереност;
- да тренирате уменията си за общуване с другите;
- да подобрите отношенията с партньор, родители, авторитети;
- да не повтаряте едни и същи деструктивни поведенчески модели;
- да намалите усещането за тревожност, несигурност, колебливост;
- да се справите с трудности при вземане на решения или отлагане на такива;
- да се справите с негативни фигури в живота ви;
- да преодолеете негативни емоции като яд, страх, депресия.
Работата в група има редица предимства пред индивидуалната терапия, тъй като можете да изследвате моделите си на общуване в реално време, да изпробвате нови подходи и да получите подкрепа в една безопасна среда, ръководена от опитни специалист. Също така чрез спонтанни спомени, асоциации и емоции на Вас или другите участници можете да преоцените как минали събития, случки влияят несъзнавано на настоящето, така че съзнателно да можете да го трансформирате в позитивна насока.
Групата се провежда по уникална методика (GIFT), базирана на системната методология и интегрираща техники от психоаналитична ориентирана терапия, психодрама, арт-терапия, процесуална терапия, Милтън Ериксон методи. Особено е подходяща за обучаеми в психотерапевтични подходи, даваща възможност да усетят чрез лично преживяване ефекта им.
Групата е отворена за всеки, който иска да разбере повече за себе си. Не са необходими никакви специализирани квалификации или опит – само естествено любопитство, отворен ум и мотивация за личностно развитие.
Груповите срещи са 90 минути седмично в продължение на 12 последователни седмици.
Провеждат се на ул. Княз Борис I 122 в делничен ден от 19.00 часа.
Цената за една сесия е 30 лева.
Новите групи започват от есента на 2025 г. Записалите се участници, ще получат повече информация допълнително.
Заявете своето участие в група за себепознание и себеактуализация, като ни изпратите своите имена и телефонен номер до 01 ноември 2025 г. на имейл: info.baat@gmail.com
Местата са ограничени.